Accetta che ogni tanto tutto vada bene
๐จ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐, รจ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐. (cit. me stessa)
Quando ti impegni ogni singolo giorno nel raggiungimento dei tuoi obiettivi e fatichi a vedere passi avanti, puรฒ quasi sembrare che sia inutile ogni tuo sforzo ma la realtร รจ ben diversa!
Perchรฉ se “la realtร รจ ben diversa” ci troviamo ad auto-sabotarci e a sminuire i nostri sforzi ed impegni? Perchรฉ difficilmente siamo contenti di ciรฒ che facciamo/costruiamo? Perchรฉ รจ cosรฌ facile denigrarci?
Le prime persone che ostacolano i nostri obiettivi siamo proprio noi. Questo succede perchรฉ riteniamo di non essere abbastanza, di non avere le giuste competenze, di essere sprovviste dell’abito giusto, di abitare nella provincia che non ci permette il “salto di qualitร ” ecc… Ecco perchรฉ siamo noi a sabotarci. Poi, inevitabilmente, cerchiamo scuse su quanto accade: รจ colpa del posto dove vivo se ho poche opportunitร , รจ colpa degli studi che ho fatto, รจ colpa delle persone che ho incontrato ecc…
Esiste un modo per smettere di vivere in questo vortice di auto-sabotaggio? Certo che SI!!
Si chiama autostima ed รจ una soft skills. Si puรฒ allenare e si puรฒ migliorare ๐ Lavorare sull’autostima permette di cambiare atteggiamento, acquisire consapevolezza e sicurezza e sapere che a tutto vi รจ una soluzione. Siamo solo noi a decidere se una situazione รจ un problema o un vantaggio, nessun altro. Noi e basta.
Allora per cambiare atteggiamento รจ sufficiente fissare degli obiettivi intermedi. Degli step. In questo modo avrai conferma che i tuoi sforzi sono efficaci e che le situazioni vanno davvero bene!
Tutto questo succede.
๐ฐ๐ ๐๐๐๐๐๐๐ รจ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐, ๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐.
la tua coach saraisabella
