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Uno che sottovaluta gli altri

Uno che sottovaluta gli altri chi è? L’altro giorno ne parlava proprio uno dei miei cugini e oggi voglio approfondire con te questa domanda! E’ forse qualcuno che sa come comportarsi, che sa cosa dire? O qualcuno che usa il giudizio per “difendere” se stessa..se stesso..? A chi non è capitato di sentirsi sottovalutato? O …

Giorni nuovi

Ogni giorno mi alzo e faccio mente locale su cosa farò nella giornata. Rapida scendo dal letto e ancor più rapida esco a fare una passeggiata, con il fresco del mattino, con i mitici carlini. Per loro comincia, sotto certi aspetti, la stagione più impegnativa. Hanno il muso corto e quindi delle difficoltà respiratorie. Se …

Meditazione, perché?

Meditazione, perché farla? Quante volte ho sentito la stessa storia “io non ho tempo”, “quando ho 10 minuti liberi preferisco non fare nulla”, “se proprio ho del tempo libero di certo non mi metto là seduto a fare non si sa cosa..” Perché la meditazione viene intesa come perdita di tempo quando invece meditare è …

Onde gamma e consapevolezza – i Pink Floyd insegnano

Onde gamma. Cosa sono? Perché te ne parlo? Le onde gamma sono come il radar del pippistrello? Cioè l’indicatore di che strada prendere? Cominciamo dall’inizio di questa storia. Le onde gamma sono una frequenza allenabile che si sviluppa con l’amore e la compassione quotidianamente. Cosa centra questo argomento con Team, lavoro, relazioni? Beh se ci …

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